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冬季瘙痒,你还天天洗热水澡吗?赶紧停
“最近身体瘙痒得很,特别是两条腿,医生快帮我看看!”
“大爷,你是不是天天洗热水澡呢。”
“可不是吗,只有洗热水澡,才能止痒一会儿?!?/span>
“这瘙痒,可禁不住你这天天洗,越洗越痒,恶性循环?!?/span>
天气变冷后,皮肤科门诊常?;岢鱿忠陨隙曰?。那么为什么天天洗热水澡会瘙痒难忍呢,听傅萍婷医生为您解谜!
什么是干性湿疹?
干性湿疹又称乏脂性湿疹,是一种冬季常见瘙痒性皮肤病,主要见于老年人,表现为皮肤呈淡红色,裂纹处红色更明显,类似“碎瓷”,发生于身体多处,但多见于四肢,特别是老年人的胫前部,常有针刺痒、蚁爬样感觉,并因搔抓而出现抓痕、渗血。
为什么会出现干性湿疹??
虽然是湿疹,但是主要病因还是因为“干”!多见于冬季,空气干燥,具体就是皮肤水分丢失增加,皮脂分泌减少。而造成皮脂分泌减少的原因有很多,如年龄老化、环境干燥、洗澡时间太长、洗澡频次过多、皮肤过度清洁、加之热水烫洗过勤而激发。
得了干性湿疹,该如何护理??
1.尽可能寻找该病发生的原因,包括工作环境、生活习惯、饮食、嗜好及思想情绪等,并对全身情况进行全面检查,有无慢性病灶及内脏器官疾病,以除去可能的致病因素。
2.注意环境湿度,当室内空气过于干燥时,使用空气加湿器。穿棉质等柔软纤维制成的宽松衣物。?
3.避免易致敏和有刺激性的食物,如鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类等。
4.加强保湿,时常外涂温和保湿的护肤品,例如维生素E乳膏、10%尿素乳膏、凡士林、丝塔芙等都是较好的护肤选择。
5.洗澡频次不宜过多,一周2-3次为宜,避免使用过热的水,水温最好控制在40°以下,且洗澡时长不超过15分钟,洗澡时少用肥皂、清洁力度过强的沐浴露。沐浴后3分钟内在水分未全干时涂抹润肤剂。
6.有皮损时尽量避免抓挠,可能会引起感染,可以在皮损处外擦温和的激素类药膏,瘙痒剧烈时可加用抗组胺药物口服治疗,病情严重时及时就医。
图文|傅萍婷? 编辑|办公室